Zeit für dich!
Energie auftanken und körperlichund mental wieder zu Kraft kommen nach der aufregenden Zeit mit deinem kleinen Schatz.
In diesem Kurs lernst ud mit achtsamen Übungen deinen Körper Schritt für Schritt in seinem Prozess zu mehr Stärke und Stabilität zu unterstützen.
Jeder Tag ist anders und hier bekommst du Zeit und Raum für dich.
Es erwarten dich entspannende und lockernde Übungen für die beanspruchte Schulter-Nackenpartie.
Beckenboden, Rücken und Bauch werden sanft gestärkt und so kommst du Stück für Stück wieder zu dir und deiner Stärke.
Kosten
5er Karte 75€ ( 6 Wochen gültig)
10er Karte 150€ ( 12 Wochen gültig)
Termine und Anmeldung
Der Yogakurs findet immer dienstags von 19:00- 20:30 Uhr statt.
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich!
Dieser Kurs wird von Saskia Laufmann geplant und durchgeführt:
Saskia Laufmann
E-Mail:
physio-saskia-laufmann@gmx.de
Mobil:
0176-31423770